خانه / سلامت / تغذیه سالم و رژیم درمانی

تغذیه سالم و رژیم درمانی

با شربت گریپ فروت به جنگ دیابت بروید / خواص شگفت انگیز شربت گریپ فروت

آقای دانا: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در کاهش قند، فشار، چربی سوزی و تناسب اندام موثر دانست. شربت گریپ فروت (گریپ فروت+انار+عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، فسفر، روی (زینک)، پروتئین، فیبر، آهن، اسیدفولیک، سلنیوم، کولین، فلاونوئیدها، اسیدسیتریک، …

ادامه نوشته »

با مصرف این خوراکی ها فشار خون خود را پایین بیاورید!

خوراکی هایی که فشارخون را پایین می آورند

با مصرف این خوراکی ها فشار خون خود را پایین بیاورید! فشار خون یکی از عوامل اصلی سکته‌های مغزی و قلبی است و متاسفانه به دلیل سبک زندگی و شیوه‌ی تغذیه‌ای امروز، در میان خیلی از مردم شیوع پیدا کرده است. برای درمان فشار خون باید سبک زندگی خود را …

ادامه نوشته »